Spécifique du 08/02/2016 <br />Thème de la séance: Plongeon au sol <br />Objectif(s): _Travail technique du plongeon au sol et de la mise à terre <br />_Travail de la "poussée" vers le sol <br />_Travail de la souplesse <br /> <br />Exercice 5: <br /> <br />Objectif de travail: <br />Placement sur centre en retrait <br /> <br />But de l'exercice: <br />Fermer son angle et être capable d'intervenir sur un centre en retrait d'un adversaire longeant la ligne de sortie de but.
